Thursday, July 16, 2015

Il Percorso Hebert

Il percorso Hebert è stato inventato da Georges Hebert per insegnare ai ragazzi a sopravvivere a contatto con la natura. Ne hanno riprodotto uno simile allo stage estivo di Judo e Ginnastica Artistica a Polcanto. E’ costituito da varie stazioni:
1) Consiste in una scala appoggiata orizzontalmente tra due alberi e legata a questi. L’esercizio consiste nel percorrere la scala appesi con le mani senza appoggiare i piedi a terra.
2) E’ una prova di equilibrio, composta da due corde: una sulla quale camminare come un funambolo, l’altra per arreggersi con le mani per mantenere l’equilibrio.
3) La terza prova è la liana. Si deve sorpassare circa 5 metri appesi a una corda. Il trucco per non toccare per terra è aggrapparsi al nodo più alto e sollevare gambe e sedere.
4) La quarta prova è il passaggio alla marinara. È composto da 3 pali: 1 orizzontali e 2 obliqui. Bisogno aggrapparsi al palo orizzontale come un koala e percorrerlo appesi fino alla fine.
5) La quinta prova è composta da alcuni tronchi interrati per metà e posizionati a zig-zag che dobbiamo percorrere in equilibrio senza mai appoggiare un piede per terra.  
6) Dopo una breve corsa, dobbiamo scavalcare un legno posto in orizzontale tra due alberi.
7) Poi bisogna attraversare un fosso camminando in equilibrio su due assi di legno che formano un piccolo ponte.
8) E’ simile alla tappa 6, soltanto che bisogna scavalcare due tronchi più alti.
9) Questa tappa consiste nel far canestro in u secchio con tre sassi da una distanza quattro metri.
10) L’ultima tappa è una prova di forza, velocità e resistenza: bisogna portare un tronco correndo per venti metri.

E’ una gara a tempo con delle penalità che vengono assegnate  se le stazioni non vengono completate. Sabato faremo una gara con gli altri gruppi. La classifica sarà data dal tempo complessivo dei vari gruppi. Vinceremo noi!


La Banda Senza Nome



La stazione 8 del Percorso Hebert

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